FiA

Ja de måste ja säga att jag har.
I dag tog ja mig en promenad med en arbetskamrat... Fan vi gick säkert i ca 2 timmar, helt jävla slut efteråt.
Har nu oxå en blåsa under foten pga promenaden.
Nä jag är så jävla stolt över mig själv.
Har mitt mål att ligga på rätt kcal varje dag och minst 10100 steg på en dag.
Idag kom jag upp i 19066 steg.... gissa om ja är stolt som en tupp??? JAPP!!!!!
och ja ligger kanon i min mat oxå.
Underbart väder ute i dag oxå så de va rätt dag att ta en promenad.
Åhhhh ja är bara så glad just nu, jag har viljan, jag har lusten.... Ja de kan inte bli bättre :-)
Nu jäklar ska vi se till att de rasslar till på vågen.. :-)

Nu i kväll har vi varit o bowlat med jocke o cissi... jäklar va kul de va. jag kom i alla fall inte sist denna gång.
Jag kom tvåa. vem som vann kommer jag inte i håg :-) (jo de gör ja men de täker ja inte säga)
Va o åt lite god mat nu på kvällen oxå.

De har varit en underbar dag.
Men nu är jag trött.
Ska lägga mig o kolla lite på datorn innan jag ska sova...

Ha de så bra...


PoK